PausenRaum

Durch die Hypnose rufen wir einen Entspannungszustand hervor, bei dem das Gehirn besonders lernfähig wird. Dabei ist man natürlich weiterhin selbst bestimmt und bei vollem Bewusstsein.

Was ist Hypnose?

Die Hypnose ist wohl das älteste Heilverfahren der Welt und ist bereits Jahrhunderte alt. Das griechische Wort „Hypnos“ bedeutet ins Deutsche übersetzt Schlaf. Allerdings trifft das nicht wirklich auf die Hypnose zu. Sie ist die Einleitung in eine Trance. Je nach Suggestionen kann diese Trance in mehrere Stufen unterteilt werden.

Ziele der Hypnose

Mithilfe der Hypnose lassen sich mehrere Ziele erreichen. Im Grunde geht es dabei immer um die Veränderung des bestehenden Zustands. In unserem Fall möchten wir natürlich eine Verbesserung hervorrufen. Dabei werden die bereits vorhandenen Ressourcen aktiviert. Die Hypnose hilft also Ihnen, gibt Ihnen die Möglichkeiten, sich selbst zu helfen.

Gerne unterstütze ich zu den Themen:

• Blockaden lösen
• Bewusster Leben
• Resilienz aufbauen
• Motivation aufbauen
• Besser lernen
• Besser ein- und durchschlafen

Klischees

Viele Menschen kennen die Hypnose aus dem Fernsehen, aus Shows oder Youtubevideos. Sie sind oft voller Vorurteile und haben wecken falsche Erwartungen und Ängste.

Angst in der Hypnose stecken zu bleiben und nicht mehr aufzuwachen. Das ist in der Geschichte allerdings noch nie passiert und ein Mythos.

Geheimnisse auszuplaudern. Natürlich passiert so etwas nicht. Der Klient bleibt auch in der Hypnose so klar, dass er keine Geheimnisse preisgibt.

Angst vor Manipulation. In der Hypnose kann man nichts machen, was gegen die Moral und Werte der Person verstößt. Würde das funktionieren, wäre die Kriminalgeschichte voller Fälle, in den Hypnotisierte Straftaten begehen.

Nice to know:

• Mozart komponierte unter Hypnose
• Einstein entwickelte die Relativitätstheorie und Mike Tyson und Muhammad Ali kämpften unter Hypnose
• Bruce Willis, David Beckham, Matt Damon, Andre Agassi nutzen ebenfalls die Technik
• In Deutschland sind mehrere Tausend Ärzte, Psychotherapeuten, Heilpraktiker, Sozialpädagogen als Hypnosetherapeuten in Verbänden organisiert
• Mehrere Tausend Zahnärzte setzen Hypnose bei Zahnbehandlungen ein
• Die Universitäten Göttingen, Tübingen, Freiburg und Heidelberg betreiben intensiv Forschung zu dem Thema

Was sagt die Wissenschaft zur Hypnose?

Es gibt viele Studien und Analysen zum diesem Thema. Mehrere hundert Studien an mehr als 10.000 Personen haben die Wirksamkeit gezeigt. In vielen Behandlungen wurde Hypnose zur Unterstützung von medizinischen Behandlungen erfolgreich eingesetzt auch bei psychosomatischen Beschwerden, wie Ängsten, Blockaden und Schmerzen konnte eine positive Verbesserung festgestellt werden. Weitere Themen bei denen die Hypnose positiv unterstützen kann sind Raucherentwöhnung, Zucker- oder andere Suchtentwöhnung, ebenso bei der Gewichtsreduktion oder bei Reizdarm und Migräne.

Einen Überblick über zahlreiche Studien finden Sie hier: Download oder einen Überblick über die klinische Anwendung von Hypnose und Hypnotherapie auf der Homepage der MEG-Stiftung.

„Obwohl ich anfangs skeptisch war, wie mir eine ,,Hypnose “ bei einer Rauchentwöhnung helfen sollte ,wurde ich positiv überrascht. Jeanette hat eine ganz tolle und ruhige Art und mich so Schritt für Schritt auf meinem Weg ins rauchfreie Leben begleitet. Seit zwei Wochen bin ich nun rauchfrei und ihr sehr dankbar . Ich kann nur jedem der offen für alles ist , die Hypnose empfehlen.“

Ursula B.

„Vielen, vielen Dank, du hast ganze Arbeit geleistet. Mir geht es richtig gut. Kein Zucker, kein Heißhunger und auch ziemlich ruhig. Ich würde mich gerne nach meinem Urlaub noch einmal mit dir treffen.
Ganz liebe Grüße ❤️“

Conni W.

„Guten Morgen Frau Fröhleke, die Nächte nach der Hypnose waren ganz normal. Die rauchfreien Tage sind im großen und ganzen ganz gut, zwischendurch kommt doch immer wieder ein enormes Verlangen auf. Ich hoffe das es die Tage besser wird. Viele Grüße

„Hallo, das Verlangen wird immer weniger. Die Aufzeichnung hilft mir sehr, das ich sie mir momentan abends nochmal anhöre. Vielen Dank nochmals. Ich habe Sie auch bereits an einige Freunde und Kollegen empfohlen.“

Karl W.

Reiki (rei = Geist, Seele und ki = Lebensenergie) ist eine Form des Handauflegens, die im 19. Jahrhundert in Japan vom buddhistischen Mönch und Gelehrten, Mikao Usui, wiederentdeckt und etabliert wurde. In der westlichen Welt wurde es durch die Hawaiierin Hawayo Takata verbreitet, sie war die erste Meisterin außerhalb Japans.

Reiki bedeutet soviel wie „universelle Lebensenergie”. Der Gedanke dahinter: Diese Energie steht immer zur Verfügung und kann auch zur Behandlung anderer Menschen genutzt werden. Durch die Anwendung von Reiki sollen Selbstheilungskräfte aktiviert, Blockaden gelöst, Körper und Geist regeneriert und die Gedanken wieder klarer werden.

In diesem Leben ist jeder mutig, der nicht aufgibt.

Paul McCartney

Was passiert bei Reiki?

Reiki ist eine sanfte Methode mit fließenden Bewegungen und wird am bekleideten Körper ohne Hilfsmittel durchgeführt. Die „universelle Lebenskraft“ fließt durch die Hände des Reiki-Meisters, aktiviert den Selbstheilungsprozess, lindert Ängste und Stress und unterstützt die Lockerung von Blockaden. Er legt seine Hände auf bestimmte Körperstellen oder hält sie über oder direkt auf die  jeweilige Zone. Viele berichten von einer angenehmen Wärme währenddessen, manche schlafen ein.

Es ist eine Art energetische Massage. Mit einem Vor- und Nachgespräch und etwas Nachruhe dauert eine solche Anwendung ca. 60-70 Minuten. Der Körper wird energetisch aufladen, und zwar mit Reiki – der allumfassenden, universellen Lebensenergie. Der Empfänger liegt auf der Massageliege und wird von der Vorder- und Rückseite mit Energie versorgt. Es können auch nur bestimmte Bereiche behandelt werden. Reiki-Behandlungen erfolgen durch die Kleidung, ohne dass ein Entkleiden notwendig ist. Am besten eignet sich bequeme Kleidung.

Für wen ist es geeignet?

Für jeden, egal ob Säugling, Teenager oder Erwachsene, und sogar für alle, die sich einfach nur fallen lassen möchten: Reiki erfordert keine Vorbereitung oder Konzentration, sondern ist ein Geschehenlassen. Die Anwendungen können allerdings nie eine ärztliche oder therapeutische Behandlung ersetzen. Es wird keine Diagnose gestellt oder Heilung versprochen. Reiki kann ergänzend zur Schulmedizin eingesetzt werden um die Selbstheilungskräfte aktivieren.

Reiki ist für alle diejenigen geeignet, die

• Tiefenentspannung erfahren und Stress abbauen wollen
• sich wünschen, ihre Selbstheilungskräfte auf allen Ebenen zu aktivieren
• sich wünschen, wieder mit Freude und neuer Vitalität durch den Alltag zu gehen
• nicht mehr in Problemen, sondern in Lösungen denken wollen
• ihren Energiehaushalt in Balance bringen möchten

„Jeanette hat mir mit viel Einfühlungsvermögen die Unsicherheiten genommen und es war eine ganz wundervolle Erfahrung, Reiki zu bekommen. Ich habe mich hinterher total energetisch gefühlt und gut drauf. Und das hält auch noch an.

Danke dafür “

Katrin K.

„Die Fern-Reiki Behandlung mit Jeanette war wirklich super. Ich war zuerst etwas aufgeregt und skeptisch, da dies meine erste Erfahrung dieser Art war, aber habe selbst bei der Fernbehandlung die Energien gespürt und gemerkt, dass sich im Körper etwas tut.

Ich kann das super gerne weiterempfehlen und fand auch die Tipps und Impulse danach sehr hilfreich und habe vieles davon umgesetzte und so bereits innerhalb kurzer Zeit meine Beschwerden lindern können. 🙂 “

Mimmi H.

„Vielen Dank für die ausführliche und wohlüberlegte Reiki-Session. Besonders schön fand ich dir Nachrichten und Informationen vor und nach der Session. Das hat dem ganzen einen schönen Rahmen gegeben. Jederzeit gerne wieder. “

Katharina W.

​Ich begeistere mich für alles, was die Lebensqualität steigert und was der Seele gut tut. Das war auch der Grund, weshalb ich schon früh über verschiedenste alternative Heilmethoden, Energetische Themen, Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung gelesen habe und mich weitergebildet habe. Es ist spannend, wie der Mensch und sein Kopf funktioniert, wie verschiedene Kulturen die Natur nutzen und mit ihr im Einklang leben. Meine sensible Seite hat mich geführt und mich viele Dinge erleben und spüren lassen. Somit konnte ich allmählich die Zusammenhänge in meinem Leben besser verstehen. Irgendwann und nach und nach, kam eine Erkenntnis, was ich selbst dazu beigetragen habe, warum ich diese Wege gehen musste und bestimmte Erfahrungen gemacht habe. Das hat mir immer wieder Türen geöffnet, die ich vorher nicht einmal wahrgenommen hatte.

Die Vergangenheit ist nicht mehr wichtig, denn die Gegenwart erschafft die Zukunft.

Auf Struktur-Ebene / Technik-Basiert

1. Diplom (FH) Fachrichtung Medieninformatik 
2. Diplom (IHK) geprüften Fachkauffrau für Marketing
3. Ausbildung in Heilpflanzenkunde

Auf kortikaler Ebene / Strategie-Basiert

1. Hypnose Practitioner
2. Ausbildung zur psychologischen Beraterin
3. Ausbildung zum Personal Coach, Fachrichtung Systemische Beratung
4. Scrum Master
5. Projektmanagerin
6. Expand The Box – Possibility Management

Auf emotionaler-Ebene /Spirituell-Basiert

1. Reikiausbildung und Chakrenlehre
2. Ausbildung zur Aromaberaterin
3. Lehrgang Meditationslehrerin
4. Ausbildung zur spirituellen Energieheilerin
5. Ausbildungen zum Lesen in der Akasha Chronik bei Gabrielle Orr

„Obwohl ich anfangs skeptisch war, wie mir eine ,,Hypnose “ bei einer Rauchentwöhnung helfen sollte ,wurde ich positiv überrascht. Jeanette hat eine ganz tolle und ruhige Art und mich so Schritt für Schritt auf meinem Weg ins rauchfreie Leben begleitet. Seit zwei Wochen bin ich nun rauchfrei und ihr sehr dankbar . Ich kann nur jedem der offen für alles ist , die Hypnose empfehlen.“

Ursula B.

„Vielen, vielen Dank, du hast ganze Arbeit geleistet. Mir geht es richtig gut. Kein Zucker, kein Heißhunger und auch ziemlich ruhig. Ich würde mich gerne nach meinem Urlaub noch einmal mit dir treffen.
Ganz liebe Grüße ❤️“

Conni W.

„Guten Morgen Frau Fröhleke, die Nächte nach der Hypnose waren ganz normal. Die rauchfreien Tage sind im großen und ganzen ganz gut, zwischendurch kommt doch immer wieder ein enormes Verlangen auf. Ich hoffe das es die Tage besser wird. Viele Grüße

„Hallo, das Verlangen wird immer weniger. Die Aufzeichnung hilft mir sehr, das ich sie mir momentan abends nochmal anhöre. Vielen Dank nochmals. Ich habe Sie auch bereits an einige Freunde und Kollegen empfohlen.“

Karl W.

„Jeanette hat mir mit viel Einfühlungsvermögen die Unsicherheiten genommen und es war eine ganz wundervolle Erfahrung, Reiki zu bekommen. Ich habe mich hinterher total energetisch gefühlt und gut drauf. Und das hält auch noch an.

Danke dafür “

Katrin K.

Vielen Dank für die ausführliche und wohlüberlegte Reiki-Session. Besonders schön fand ich dir Nachrichten und Informationen vor und nach der Session. Das hat dem ganzen einen schönen Rahmen gegeben. Jederzeit gerne wieder.

Katharina W.

„Die Fern-Reiki Behandlung mit Jeanette war wirklich super. Ich war zuerst etwas aufgeregt und skeptisch, da dies meine erste Erfahrung dieser Art war, aber habe selbst bei der Fernbehandlung die Energien gespürt und gemerkt, dass sich im Körper etwas tut.

Ich kann das super gerne weiterempfehlen und fand auch die Tipps und Impulse danach sehr hilfreich und habe vieles davon umgesetzte und so bereits innerhalb kurzer Zeit meine Beschwerden lindern können.“

Mimmi H.

„Jeanette hat mich, in einer für mich nicht ganz einfachen Situation, begleitet. Im Akasha-Reading hat sie Blockaden aufgespürt und gelöst. Ich konnte sofort ein Gefühl der Leichtigkeit spüren, sie unterstützte mich zusätzlich mit einer einer Reiki-Behandlung, ich habe mich schon lange nicht mehr so glücklich und voller Energie gefühlt. Zudem gab sie mir noch viele Tipps, die mich Nachhaltig unterstützen. Im Human- Design zeigte sie mir meine Stärken und Schwächen auf, sie verfügt auch da über ein sehr breites Wissen, mit klaren einfachen worten erklärte sie mir alles leicht und verständlich. Jeanette ist sehr einfühlsam, mit ihrer ruhigen, lieben und wertschätzenden Art, holte sie mich immer da ab wo ich gerade stand, und gab mir Hilfestellung.
Auch bei meiner Tochter spürte sie Blockaden im Akasha- Reading auf und löste sie, auch dies unterstützte sie mit einer Reiki-Behandlung. So dass meine Tochter endlich, ziemlich Gelassen und Erfolgreich ihre Theorieprüfung bestanden hat.
Ich bin so froh das ich dich kennengelernt habe, du bist eine große Bereicherung für mich und andere. Danke.“

Nastassja